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Advance Chinese Medicine Association
本會為中醫師及大眾提供中醫課程|中醫講座
文章刊登
星島體育 運動醫道
2016年7月29日 捉精靈護目有法 --何翠歡醫師
2016年6月24日 夏至中暑要小心 (二) --何翠歡醫師
2016年6月19日 夏至要小心中暑 (一) --何翠歡醫師
2016年6月12日 端午節養生秘訣 --何翠歡醫師
2016年5月8日 春日運動袪濕(二) --何翠歡醫師
2016年4月29日 春日運動袪濕(一)--何翠歡醫師
2016年4月22日 日本漢方減肥--何翠歡醫師
2016年4月17日 減肥中藥勿亂吃--吳玉玲醫師
2016年4月1日 鼻敏感茶療--何翠歡醫師
2016年3月6日 抗腰酸骨痛食療--何翠歡醫師
2016年2月26日 腰酸背痛宜吃便便?--何翠歡醫師
2016年1月24日 新春食滯化解有法--何翠歡醫師
2016年1月17日 寒冬保暖有法--何翠歡醫師
2015年12月13日 寒熱食物(三)--何翠歡醫師
2015年12月4日 認識寒熱體質(二)--何翠歡醫師
2015年11月27日 認識寒熱體質(一)--何翠歡醫師
2015年11月1日 乳香沒藥袪瘀止痛--何翠歡醫師
2015年10月25日 血竭外敷療效多--何翠歡醫師
2015年10月18日 以蟹入藥治筋骨傷--何翠歡醫師
2015年9月13日 五行養生功法--何翠歡醫師
2015年9月6日 陰陽與運動--何翠歡醫師
2015年8月30日 再見「秋老虎」--何翠歡醫師
2015年8月21日 外用藥油的中西合璧(三)--何翠歡醫師
2015年8月16日 外用藥油的中西合璧(二)--何翠歡醫師
2015年8月9日 外用藥油的中西合璧(一)--何翠歡醫師
2015年7月12日 運動與皮膚 (三) --何翠歡醫師
2015年7月5日 適當曬太陽好處多 --何翠歡醫師
2015年6月27日 運動助你回復青春 --何翠歡醫師
2015年6月7日 藥酒外用內服要清楚 --何翠歡醫師
2015年5月31日 中國古代運動重養生--何翠歡醫師
2015年5月1日 再談中藥中毒--何翠歡醫師
2015年4月17日 春天袪濕(三) --何翠歡醫師
2015年4月10日 春天袪濕(二) --何翠歡醫師
2015年4月5日 春天袪濕(一) --何翠歡醫師
2015年3月14日 彈弓手隨時「指中你」--郭志堅醫師
2015年3月7日 腹部的秘密--何翠歡醫師
2015年2月27日 仙人揉腹養生法--何翠歡醫師
2015年2月22日 過年可以好「營」--何翠歡醫師
2015年2月13日 打掃與運動熱身--何翠歡醫師
2015年2月8日 衝擊波的熱潮(三)--郭志堅醫師
2015年1月3 日 運動與身體語言--何翠歡醫師
2015年1月23日 運動有助紓緩便秘(二)--郭志堅醫師
2015年1月18日 運動有助紓緩便秘(一)--郭志堅醫師
2015年1月9日 運動與瞳孔--何翠歡醫師
2015年1月3日 衝擊波的潮熱(二)--郭志堅醫師
2014年12月28日 衝擊波的潮熱(一)--郭志堅醫師
2014年12月12日 茶與運動的關係(二)--何翠歡醫師
2014年12月5日 茶與運動的關係(一)--何翠歡醫師
2014年11月28日 頭部創傷治療看「瘀」--何翠歡醫師
2014年11月21日 跑樓梯的好與壞(二)--郭志堅醫師
2014年11月16日 跑樓梯的好與壞(一)--郭志堅醫師
2014年11月7日 立冬進補有學問--何翠歡醫師
2014年11月1日 山邊草藥勿亂採--何翠歡醫師
2014年10月24日 秋遊遠足找中藥--何翠歡醫師
2014年10月17日 肩周炎之中醫療法--郭志堅醫師
2014年10月11日 肩周炎康復鍛煉--郭志堅醫師
2014年10月3日 向亞運港將致敬--何翠歡醫師
2014年9月26日 認識肩周炎--郭志堅醫師
2014年9月12日 慎防「秋老虎」(二)--何翠歡醫師
2014年9月7日 慎防「秋老虎」(一)--何翠歡醫師
2014年8月30日 老人運動要小心--郭志堅醫師
2014年8月23日 失眠與運動(二)--何翠歡醫師
2014年8月15日 失眠與運動(一)--何翠歡醫師
2014年8月9日 毒性中藥要小心--何翠歡醫師
2014年8月1日 中西療法救面癱(二)--郭志堅醫師
2014年7月26日 夏日運動與清熱中藥2--何翠歡醫師
2014年7月20日 真的是肛門受傷?--郭志堅醫師
2014年7月12日 尼馬復出指日可待--郭志堅醫師
2014年7月5日 「炮彈射球」的奧秘--郭志堅醫師
2014年6月27日 腰腹肌造就魚躍頂球--郭志堅醫師
2014年6月20日 蘇亞雷斯的奇迹--郭志堅醫師
2014年6月13日 夏日運動與清熱中藥(一)--何翠歡醫師
2014年6月6日 中西救面癱(一)--郭志堅醫師
2014年5月31日 運動與癌症(2)--何翠歡醫師
2014年5月25日 治療膝關節炎(三)--郭志堅醫師
2014年5月18日 治療膝關節炎(二)--郭志堅醫師
2014年3月21日 貼身軍醫 治身治心--郭志堅醫師
2014年3月14日 運動與抗氧化(二)--何翠歡醫師
2014年3月7日 運動與抗氧化(一)--何翠歡醫師
2014年2月15日 軍醫隨隊「藥未到病已除」--郭志堅醫師
2014年2月7日 保和丸消滯良方--何翠歡醫師
2014年1月25日 食香蕉「醫百病」--郭志堅醫師
2014年1月18日 賽前二三事--郭志堅醫師
2014年1月12日 氣功養生--何翠歡醫師
2014年1月3日 寒冬運動要點(二)--郭志堅醫師
2013年12月27日 素食與運動--何翠歡醫師
2013年12月20日 寒天運動要點(一)--郭志堅醫師
2013年12月13日 練跑致胃腸隱患 烏賊殼中藥可治--何翠歡醫師
2013年12月6日 天才都要努力--郭志堅醫師
2013年11月29日 抑鬱與運動(二)--何翠歡醫師
2013年11月22日 學芭蕾舞「選校攻略」--郭志堅醫師
2013年11月16日 抑鬱與運動(一)--何翠歡醫師
2013年11月8日 運動後飲酒無助補水--何翠歡醫師
2013年11月1日 糾正拉筋動作 消除腰患痛楚--郭志堅醫師
2013年10月25日 運動與藥酒(一)--何翠歡醫師
2013年10月18日 針灸「激痛點」助除耳鳴--郭志堅醫師
2013年10月11日 無病自灸--何翠歡醫師
2013年10月4日 單車代步有益身心--郭志堅醫師
2013年9月27日 風濕與運動損傷(二)--郭志堅醫師
2013年9月20日 堅持鍛煉 身心不老--郭志堅醫師
2013年8月30日 中醫藥與體重控制(二)--何翠歡醫師
2013年8月23日 中醫藥與體重控制(一)--何翠歡醫師
2013年8月16日 戶外運動慎防中風--郭志堅醫師
2013年8月9日 均衡飲食與運動 不盲信BMI--郭志堅醫師
2013年8月2日 BMI指數欠全面--郭志堅醫師
2013年7月24日 運動性腹痛勿輕視--何翠歡醫師
2013年7月19日 運動後尿色改 正常生理現象--郭志堅醫師
2013年7月12日 按摩「虎口」急救良招--郭志堅醫師
2013年6月29日 汗量揭示健康--何翠歡醫師
2013年6月21日 婦女正視漏尿 運動自然輕鬆--何翠歡醫師
2013年6月14日 規律運動 孕婦有益(二)--郭志堅醫師
2013年5月31日 腰腹訓練緩解孕婦腰痛--郭志堅醫師
2013年5月24日 孕婦腰痛勿服藥--郭志堅醫師
2013年5月17日 開闢練習場地 減少單車意外--郭志堅醫師
2013年5月3日 漠視膝傷 後果嚴重--何翠歡醫師
2013年4月26日 高比康復耐過碧咸--郭志堅醫師
2013年4月19日 戰爭與和平--郭志堅醫師
2013年4月12日 胸痛成因多--郭志堅醫師
2013年3月29日 切診的重要性--郭志堅醫師
2013年3月22日 腰痛成因多 針灸治患處--何翠歡醫師
2013年3月15日扁平足傷膝 長短腳傷腰--郭志堅醫師
2013年3月9日 五加皮牛大力湯 緩解長跑後遺症--何翠歡醫師
2013年3月1日 針灸可止肌肉痛--何翠歡醫師
2013年2月15日 馬拉松備戢錦囊--郭志堅醫師
2013年2月8日 立春「慢活」助養生--何翠歡醫師
2013年1月18日 頸肩疼痛療法--敦志堅醫師
2013年1月11日 醫術與武術--何翠歡醫師
2013年1月4日 鼓勵能創奇迹--敦志堅醫師
2012年12月28日 長跑痛症 治本為重--敦志堅醫師
2012年11月2日 忽視輕微骨裂後果嚴重--敦志堅醫師
2012年10月26日 安慰劑效應--敦志堅醫師
2012年10月19日 中西熱療殊途同歸--何翠歡醫師
2012年10月12日 骨傷處理長幼有別--敦志堅醫師
2012年10月5日 分齡賽制免樂極生悲--敦志堅醫師
2012年9月28日 運動按摩助提升表現--何翠歡醫師
2012年9月21日 努力備戰別忘休息--敦志堅醫師
2012年9月14日 熱身運動大有學問--何翠歡醫師
2012年9月7日 運動抗中輕度高血壓--何翠歡醫師
2012年8月24日 「15分鐘」延年益壽--何翠歡醫師
2012年7月6日 運動與哮喘--何翠歡醫師
2012年6月22日 賽前易肚痛成因--何翠歡醫師
2012年6月15日 無氧運動勿亂做--郭志堅醫師
2012年6月8日 踏單車鍛煉心肺--郭志堅醫師
2012年6月1日 排走乳酸消疲累--郭志堅醫師
2012年5月25日 氣功促進身心健康--何翠歡醫師
2012年5月18日 運動增加快樂荷爾蒙--何翠歡醫師
2012年5月11日 勞損及重複受傷 十字韌帶易撕裂--郭志堅醫師
2012年5月4日 長期受壓較易致病--何翠歡醫師
2012年4月20日 高比腿傷後患無窮--郭志堅醫師
2012年4月13日 適當休息進食保證健康運動--郭志堅醫師
2012年4月6日 醫治糖尿運動有法--何翠歡醫師
2012年3月30日 適量激烈運動 纖體保健「良方」--何翠歡醫師
2012年3月23日 恥骨肌肉受傷須用針灸消炎--郭志堅醫師
2012年3月9日 單車參賽者的錯誤示範--郭志堅醫師
2012年3月2日 別讓外感阻礙運動--何翠歡醫師
2012年2月24日 按穴十分鐘 消累好輕鬆--何翠歡醫師
2012年2月17日 常服人參抗運動疲勞--何翠歡醫師
2012年1月27日 運動布帶 美麗軟護甲--郭志堅醫師
2012年1月20日 枸杞子明目助表現--何翠歡醫師
2012年1月6 少穿緊身褲免傷睪丸--郭志堅醫師
2011年12月30日 運動都會胃痛?--邵幗詩醫師
2011年12月2日 運動勿過量, 免影響生育--蘇曼雲醫師
2011年11月25日 拉筋防手痹, 享受單車樂--郭志堅中醫師
2011年11月18日 認識高爾夫球肘--黃景新中醫師
2011年11月11日 急中風「黃金3小時」--郭志堅中醫師
2011年11月4日 輕視「拗柴」易變「玻璃骨」--郭志堅中醫師
2011年10月28日 濕疹--單車健兒的懊惱--陳澤鵬中醫師
2011年10月21日 傷瘉復出切忌急進--郭志堅中醫師
2011年10月14日 舌針「解放」自閉兒--何翠歡中醫師
2011年10月7日 針灸療法治身治心--郭志堅中醫師
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